豆?jié){配雞蛋吃有什么功效
病情描述：豆?jié){配雞蛋吃有什么功效
醫(yī)生回答 (2)
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
豆?jié){配雞蛋吃具有補充鈣質(zhì)、加強身體營養(yǎng)、促進(jìn)生長發(fā)育、健脾和胃等功效。牛奶可以保護(hù)胃黏膜，早餐吃牛奶雞蛋還可以補充身體所需的物質(zhì)，補充體力。牛奶和雞蛋都含有蛋白質(zhì)和鈣元素，會利于骨骼發(fā)育。女性食用后還可以美容養(yǎng)顏 、延緩衰老。但是牛奶雞蛋容易引起過敏，易過敏體質(zhì)要慎服。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
早上吃雞蛋有減肥、瘦身、增加保護(hù)感、增強免疫力的功效。但是一般不宜和豆?jié){搭配。早餐吃雞蛋，有利于身體的健康，不但能補充身體各種的營養(yǎng)，均且能增加保護(hù)感，還可增強人體的免疫能力。因為雞蛋里面含有脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鐵、鉀等人體需要的礦物質(zhì)，適量吃雞蛋對身體的發(fā)育也有利。
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