百合紅棗銀耳粥的功效
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李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
百合紅棗銀耳粥的功效主要包括健脾和胃、益氣補血、提神補腦、改善記憶力、美容養(yǎng)顏等。其中銀耳可以起到補腎、潤腸、健胃、補氣、強心、提神的作用，紅棗可以改善脾胃虛弱、腹瀉、身體乏力的癥狀，百合具有改善肺熱咳嗽、失眠多夢、心悸的作用，還可以解毒、寧心安神、美容養(yǎng)顏。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
百合紅棗銀耳粥，首先可以起到補血養(yǎng)顏的效果，因為紅棗還可以起到美膚，銀耳和百合在使用效果非常的多，還可以起到養(yǎng)血補血，補中益氣，滋腎暖胃，可以有效地提高個人的免疫功能，還能有效的降血壓、血脂的功效。還有一定的美容的功效。適當?shù)氖秤眠€可能起到一定的保健作用。
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