芒果加酸奶有什么功效
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
芒果加酸奶的主要功效是止咳化痰和降血壓降血脂,能夠有效預(yù)防心腦血管等疾病的發(fā)作。而且芒果中含有非常豐富的維生素和胡蘿卜素,所以能夠補充身體營養(yǎng),提高身體抵抗力和免疫力,而酸奶能夠促進腸胃道的蠕動幫助消化,減少腸胃道的負擔(dān),還能夠起到增強食欲的作用。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
芒果加酸奶具有開胃消食的作用,含有天然的果糖和有機酸成分,可以促進胃酸的分泌,有助于開胃和食物的消化,是非常好的開胃消食小甜點。其次,還可以幫助潤腸通便,芒果中含有豐富的果膠成分,可以幫助潤腸,具有通便的作用,而酸奶中含有多種益生菌,可以幫助調(diào)節(jié)腸胃細菌環(huán)境,有利于潤腸通便,對于便秘人群是具有一定緩解治療作用的。
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