紅心火龍果的功效與作用可以天天吃嗎
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王廷科 主治醫(yī)師
江漢油田總醫(yī)院 三級(jí)甲等
紅心火龍果的功效和作用包括潤(rùn)腸通便以及清熱降火,紅心火龍果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富,經(jīng)常食用的話能夠給身體補(bǔ)充多種維生素以及微量元素,有助于身體的健康。但是火龍果性寒,所以不建議天天吃,容易給腸胃造成不必要的負(fù)擔(dān),出現(xiàn)脾胃失調(diào)的現(xiàn)象,而且嚴(yán)重的可能會(huì)造成腸梗阻。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽(yáng)市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
您好,紅心火龍果含有大量的維生素,尤其維生素C和維生素E可以起到美容養(yǎng)顏和抗衰老的作用。還含有大量的膳食纖維,可以減肥,還可以起到潤(rùn)腸通便的作用,起到排毒的作用,其他的還含有多種礦物質(zhì)和電解質(zhì),可以補(bǔ)充身體需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。一般有慢性腸炎,經(jīng)常腹瀉的人不要吃的。
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