紅豆和赤小豆的功效
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李?lèi)?ài)國(guó) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
紅豆和赤小豆的功效首先可以有清熱解毒的效果,對(duì)高血壓、高血脂也有很好的治療的作用。紅豆中含有豐富的維生素和纖維素,能夠促進(jìn)腸道的消化系統(tǒng)??梢灶A(yù)防便秘的發(fā)生,還可以補(bǔ)充身體里面的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì),能促進(jìn)人體的新陳代謝,還能減少疾病的發(fā)生。所以在生活中可以適當(dāng)?shù)氖秤谩?/p>
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽(yáng)市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
紅豆和赤小豆的功效有利水滲濕,養(yǎng)血補(bǔ)血等等。紅豆和赤小豆可以預(yù)防和治療脾虛引起的腹脹便溏,小便不利等癥狀。也可以用于水身體腫,乳汁不暢,少乳,氣血兩虛等等癥狀。補(bǔ)血養(yǎng)血作用非常好。還有降血壓,降血糖血脂的功效,可以改善微循環(huán),促進(jìn)血管的健康。
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