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腰疼吃什么食物好

病情描述：我最近一段時間腰疼，去看醫(yī)生，醫(yī)生建議食療，請問是什么食物好呢？
醫(yī)生回答 (1)
  • 孫淑建
    孫淑建 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    腰疼可以吃些補鈣或者補腎的食物。

    腰疼有的患者是由于缺鈣或者是鈣質(zhì)流失所導(dǎo)致的，所以在飲食上可以多吃一些含鈣高的食物，比如豆制品，蛋類，牛奶等。另外腎虛也容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰疼，所以這種情況可以食用一些大棗，枸杞，山藥之類的食物來進行補腎。

    平時患者也要注意休息，而且也要注意保暖，不要著涼，以免加重患者的癥狀。

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孫淑建
孫淑建 副主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科

擅長：骨科常見病的診治。
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宋華
宋華 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院

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