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來(lái)例假的時(shí)候能吃獼猴桃嗎

病情描述：月經(jīng)一直很規(guī)律，也沒(méi)有痛經(jīng)癥狀，想在月經(jīng)時(shí)吃點(diǎn)水果，來(lái)例假的時(shí)候能吃獼猴桃嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 李青
    李青 主任醫(yī)師
    沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí)
    病情分析：

    來(lái)例假的時(shí)候能吃獼猴桃。

    女性在來(lái)月經(jīng)期間身體抵抗力會(huì)下降，而且身體當(dāng)中的一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也會(huì)因?yàn)槭а鴣G失，甚至還會(huì)導(dǎo)致貧血，獼猴桃當(dāng)中含有豐富的植物蛋白質(zhì)、氨基酸以及其他的營(yíng)養(yǎng)元素，月經(jīng)期間適量的吃一些可以有效的為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，改善月經(jīng)期間貧血的癥狀。而且獼猴桃還具有調(diào)節(jié)情緒的功效，可以有效的緩解身體壓力，對(duì)于改善經(jīng)期不適大有幫助。

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李青
李青 主任醫(yī)師

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