后腳跟腳筋痛怎么辦
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級甲等
后腳跟腳筋痛,需要盡快查明原因再對癥處理。
首先考慮是因為缺鈣所致,嚴重時會導致鈣流失,建議盡快補鈣,必要時還要補充維生素D,能促進鈣的吸收,如果之前有做劇烈運動,發(fā)生過扭傷,在48小時之內(nèi)可以適當?shù)谋缶植?,能減輕腫脹,預防皮下出血,48小時之后再換成熱敷。癥狀比較嚴重的患者也要警惕是得了腱鞘炎,治療該病需要盡快消炎抗感染,局部也可以使用消炎噴劑。
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跳繩腳尖著地還是腳跟
跳繩是一種在日常的生活中比較常見的一種全民運動。跳繩可以鍛煉很多種臟器,對心臟的... 詳細?