總是感覺很困躺下就睡了是為什么
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
總是感覺很困躺下就睡，可能是由于睡眠質量較差、工作壓力過大以及高血脂等原因引起的。
1、睡眠質量較差：患者若處于淺度睡眠，即便睡眠時間再長，身體也得不到休息，就會出現困倦乏力、總是想睡覺的現象。2、工作壓力大：由于職業(yè)原因，長期處于高負荷的狀態(tài)中，精神緊繃，也會出現倒床就睡的現象。3、高血脂：血液中的脂肪含量較高，就會影響流通的速度，血液循環(huán)較慢，人就容易困倦、乏力。
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