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尿酸高可以吃基圍蝦嗎

尿酸
主講專家
張立
張立 副主任醫(yī)師

濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科

簡介:對(duì)內(nèi)分泌疾病的診治。
視頻內(nèi)容

尿酸高不可以吃基圍蝦。

基圍蝦多屬于淡水育苗,但多在海水中養(yǎng)殖,是一種非常典型的高嘌呤食物,人體在食用海產(chǎn)品后體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生大量的嘌呤,會(huì)影響體內(nèi)的尿酸水平。由于尿酸高會(huì)導(dǎo)致高尿酸血癥、痛風(fēng)等疾病,因此,此類患者建議盡量減少基圍蝦等高嘌呤食物的攝入,以免進(jìn)食后加重尿酸高的癥狀。

另外,除了基圍蝦等大部分海產(chǎn)品之外,還應(yīng)慎食動(dòng)物內(nèi)臟、肉類、豆制品等以減少高嘌呤食物的攝入,降低體內(nèi)的尿酸水平;還可通過運(yùn)動(dòng)、多喝水來促進(jìn)尿酸的排泄,降低尿酸水平。

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