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腎精虧虛腎氣不足怎么調(diào)理

病情描述：醫(yī)生說我這個是腎精虧虛腎氣不足，請問腎精虧虛腎氣不足怎么調(diào)理？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    腎精虧虛腎氣不足可以通過藥物治療或改善生活方式。

    腎氣不足、腎精不足的患者，可用溫腎助陽、固精的藥物治療，如金匱腎氣丸、右歸丸、五子衍宗丸等，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，不要盲目服用，可能會損害健康。平時可以吃補(bǔ)腎氣的食物，如花生、羊肉狗、韭菜、板栗、海鮮等。此外，避免頻繁手淫和性生活，不要熬夜，避免受涼。

    患者可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。

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