晚上難以入睡困難是怎么回事
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
晚上難以入睡困難可能是失眠癥。
在平時(shí)生活中,如果長時(shí)間壓力過大或者是情緒抑郁的時(shí)候,會(huì)引起患者出現(xiàn)失眠多夢,甚至在晚上的時(shí)候不能夠入睡,長時(shí)間沒有得到改善,從而引起患者出現(xiàn)一些頭痛、頭暈以及情緒激動(dòng)現(xiàn)象。
患者可以通過口服鎮(zhèn)靜安神藥物來進(jìn)行治療,在睡覺之前可以喝一杯牛奶,能夠提高睡眠質(zhì)量,同時(shí)也可以促進(jìn)睡眠,
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