上火便秘如何治療及預(yù)防
病情描述：老年人便秘怕引發(fā)腦血管類的急癥，想提前預(yù)防下，上火便秘如何治療及預(yù)防？
醫(yī)生回答 (1)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
上火便秘可以通過服用清熱敗火的藥物并配合飲食和作息調(diào)理來進(jìn)行預(yù)防。
上火便秘是由于陰虛所導(dǎo)致的，與體內(nèi)津液不足，胃火、肝火過旺有關(guān)?？梢杂媒疸y花、菊花、陳皮、蒲公英等泡水喝清熱敗火，也可以加入黃芪、蓮子、淮山等中藥材補(bǔ)氣補(bǔ)血、健脾和胃、促進(jìn)血液循環(huán)。還要常吃各種具有潤腸通便功效的食物，避免辛辣、刺激、油膩的飲食。作息上要保持規(guī)律、避免熬夜、避免三餐不定。
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