為什么老是上火
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
老是上火考慮是內(nèi)分泌失調(diào)或作息不規(guī)律。
首先，可能是陰陽失調(diào)后的內(nèi)熱證，上火的原因有很多，比如夏天天氣炎熱，空氣干燥，如果補水不足，飲食習(xí)慣不好，會導(dǎo)致上火，比如暴飲暴食，喜歡喝冷飲，脂肪和油膩的食物是上火的直接原因，其次，心情不好，長期熬夜也會導(dǎo)致上火，情緒不穩(wěn)定，脾氣大的人會愛上火。
建議患者平時多休息，避免疲勞過度，飲食以清淡為主。
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