膽固醇高該怎樣預防
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何宗全 主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
首先要從飲食方面注意,少吃膽固醇含量高的食物,比如動物的內臟、蛋黃、肥肉,多吃些蔬菜和含糖低的水果,再就是要多運動,增加熱量的消耗,控制體重,不要吸煙飲酒。
如果上述各種方法都試過了,但仍然不能將膽固醇控制在合適的范圍,可以使用他汀類藥物來治療,像辛伐他汀或者瑞舒伐他汀口服,將膽固醇控制在合適的范圍。
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