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做噩夢(mèng)的原因是什么?

病情描述:最近我睡得比較早,但是感覺(jué)睡眠質(zhì)量不好,睡得很淺,而且最近這幾周老是在做噩夢(mèng),我以前很少發(fā)噩夢(mèng)的,不知道最近是怎么的,老是被噩夢(mèng)嚇醒,我想請(qǐng)問(wèn)做噩夢(mèng)的原因是什么?
醫(yī)生回答 (2)
  • 孫剛
    孫剛 副主任醫(yī)師
    大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司三醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    這種情況出現(xiàn)睡眠質(zhì)量不是很好并且出現(xiàn)了做惡夢(mèng)的癥狀,應(yīng)該考慮還是有思慮過(guò)度或者是植物神經(jīng)功能紊亂腎虛,大多數(shù)情況下通過(guò)口服補(bǔ)腎健腦的藥物可以有效的改善,平時(shí)也需要注意保持充足睡眠不要過(guò)度的思慮過(guò)度,從心理上要減輕負(fù)擔(dān),適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉,不要睡得太早。

  • 吳瑩
    吳瑩 醫(yī)師
    仲宮第一人民醫(yī)院 二級(jí)
    病情分析:

    做噩夢(mèng)的原因是比平時(shí)壓力大有很大的關(guān)系,長(zhǎng)期心理壓抑并且有擔(dān)心的焦慮的情緒,這個(gè)就會(huì)體現(xiàn)在夢(mèng)里,不過(guò)如果你最近并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題,也就是你日常沒(méi)有感到一些恐懼的情緒,這個(gè)考慮屬與小時(shí)候的一些儲(chǔ)存的恐懼經(jīng)歷有關(guān)系,可以去心理科接受一下心理開(kāi)導(dǎo),找出原因,并且接受心理治療改善。

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孫剛
孫剛 副主任醫(yī)師

大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司三醫(yī)院 精神心理科

擅長(zhǎng):精神心理障礙的診治。
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