容易上火的人在飲食方面應(yīng)該注意什么
病情描述：我特別容易上火，吃點肉就上火了。想問一下容易上火的人在飲食方面應(yīng)該注意什么？
醫(yī)生回答 (1)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
易上火電的人群，要注意在飲食上少接觸一些辛辣油膩的食物，可以適當進食一些具有清熱解毒的蔬菜或水果等，如青瓜、苦瓜等。
上火主要是因內(nèi)火旺盛，過度進食干燥性食物所引起的。
平時易上火體質(zhì)的人群，要注意飲食清淡，可以適當飲用一些菊花茶、蒲公英茶等，起到有效的降火的作用。如出現(xiàn)嚴重上火，伴有口腔潰瘍、咽喉腫脹的等現(xiàn)象，可以使用抗菌、消炎的藥物進行治療。
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