豆?jié){和雞蛋能不能同時吃
病情描述：我老婆用豆腐跟雞蛋煮湯，我有點擔(dān)心，想問一下，豆?jié){和雞蛋能不能同時吃？
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
豆?jié){和雞蛋一般可以一起吃。
豆?jié){和雞蛋兩種食物搭配食用一般不會產(chǎn)生不良的作用，而且也不會對身體造成傷害，豆?jié){的營養(yǎng)價值比較高，可以促進骨骼的生長，預(yù)防骨質(zhì)疏松，雞蛋中含有氨基酸和蛋白質(zhì)，補充優(yōu)質(zhì)的營養(yǎng)，提高身體的免疫力，但是一定要控制雞蛋的攝入量。
在日常生活中避免一次性吃太多，還要飲食清淡，一日三餐一日三餐要有規(guī)律。
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