吃阿膠上火了怎么辦
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
吃阿膠上火了之后可以進行飲食調(diào)理。
阿膠吃了之后導致上火,要立即的停止食用,并且在飲食上可以多吃一些綠豆芽、苦瓜、冬瓜等食物,同時使用菊花泡水喝,有利于清熱去火,改善癥狀。
平時注意飲食種類要均衡,并且飲食的結(jié)構(gòu)要清淡,過于油膩辛辣的食物不能吃,以免引起上火的癥狀,還要注意加強鍛煉,可以提高身體的抵抗力。
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