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怎樣能快速生發(fā)

病情描述：工作壓力特別大，經(jīng)常加班熬夜，作息時(shí)間不規(guī)律，導(dǎo)致現(xiàn)在出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象，請(qǐng)問(wèn)怎樣能快速生發(fā)？
醫(yī)生回答 (1)
  • 汪治國(guó)
    汪治國(guó) 副主任醫(yī)師
    咸寧市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    ?快速生發(fā)的方法包括飲食調(diào)理和按摩。

    頭發(fā)的生長(zhǎng)離不開大量的蛋白質(zhì)，可以說(shuō)這是頭發(fā)生長(zhǎng)必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，因此想要快速生發(fā)，平時(shí)就要多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如說(shuō)豬肉、牛奶或者是雞蛋。促使新發(fā)盡快長(zhǎng)出就需要堅(jiān)持在百會(huì)穴、風(fēng)池穴、四神聰穴、生發(fā)穴等穴位上進(jìn)行按摩，這有助于促進(jìn)血液循環(huán)，而且也能夠讓毛囊得到充足的營(yíng)養(yǎng)支持，新頭發(fā)自然也能很快長(zhǎng)出。

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汪治國(guó)
汪治國(guó) 副主任醫(yī)師

咸寧市中心醫(yī)院 皮膚性病科

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