體寒可以吃水果嗎
病情描述：生理痛，而且手腳冰涼，看中醫(yī)之后說是體寒，體寒可以吃水果嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
體寒可以適當吃水果。
體質虛寒有先天因素，也與生活、飲食習慣相關。而造成人身體的部位出現(xiàn)寒冷虛弱狀態(tài)，與寒邪侵襲有所聯(lián)系。而水果大多數(shù)是冰涼生冷的，如蘋果、香蕉、西瓜等，但像桂圓、荔枝等一些溫性水果是可以吃的，但水果的維生素含量很高，可以補充人體營養(yǎng)，某種程度上能提高機體免疫力。
建議水果不宜吃太多，可以泡泡腳促進血液循環(huán)。
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