隔著玻璃曬太陽補(bǔ)鈣嗎？
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
隔著玻璃曬太陽同樣可以起到很好的補(bǔ)鈣效果。如果身體缺鈣比較嚴(yán)重的話，建議可以買鈣片，這樣補(bǔ)鈣速度會(huì)快一點(diǎn)，并且補(bǔ)鈣的同時(shí)可以補(bǔ)充維生素d，身體對(duì)鈣的吸收主要是依靠維生素d來實(shí)現(xiàn)的，另外在飲食方面一定要多吃含鈣量比較高的食物，牛奶，芹菜，紫菜，蝦皮，豆制品，海帶，蘋果等等食物都行。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
您好，隔著玻璃曬太陽的話，紫外線被玻璃過濾掉了對(duì)于補(bǔ)鈣就沒什么用了，曬太陽補(bǔ)鈣也是有講究的，比如太陽太大太熱都不能曬，就算曬的話也不能時(shí)間太長，很容易傷到皮膚的親，還有一個(gè)曬太陽補(bǔ)鈣最好是曬后背效果是最好的，祝您健康愉快。
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嬰兒濕疹可以曬太陽嗎？
劉雋華 副主任醫(yī)師
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痤瘡患者可以曬太陽嗎
劉賽君 主治醫(yī)師
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伊藤痣去除后可以曬太陽嗎
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湛潔誼 主任醫(yī)師
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補(bǔ)鈣能長高嗎
李國民 主治醫(yī)師
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系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者能曬太陽嗎
李懿莎 主任醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
曬太陽補(bǔ)鈣
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
曬太陽可以補(bǔ)鈣嗎
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- 李冬香 副主任醫(yī)師 中醫(yī)皮膚科
隔著玻璃曬太陽有補(bǔ)鈣的作用嗎
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- 莊洪濤 主任醫(yī)師 兒科
曬太陽補(bǔ)鈣曬多久
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- 戴貞照 主治醫(yī)師 兒科
冬天怎么曬太陽補(bǔ)鈣
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- 顧倩 副主任醫(yī)師 兒科
寶寶黃疸曬太陽可以隔著玻璃曬么
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嬰兒黃疸隔著玻璃曬太陽管用嗎
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新生兒曬太陽隔著玻璃有用嗎
新生兒隔著玻璃曬太陽用處是不大的。因?yàn)?，通過陽光通過玻璃時(shí)，玻璃會(huì)吸收大量的紫外... 詳細(xì)?
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曬太陽怎么補(bǔ)鈣
鈣是骨骼主要的組成元素之一，人體缺鈣容易導(dǎo)致生長遲緩、骨質(zhì)疏松以及脫發(fā)的癥狀。補(bǔ)... 詳細(xì)?
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曬太陽補(bǔ)鈣要曬多久
曬太陽可以促進(jìn)體內(nèi)多種微量元素的吸收和預(yù)防骨關(guān)節(jié)疾病等作用。曬太陽還可以補(bǔ)鈣，早... 詳細(xì)?
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穿衣服曬太陽能補(bǔ)鈣嗎
曬太陽可以促進(jìn)維生素d3的合成，從而促進(jìn)鈣的吸收。成年人和兒童都經(jīng)常去戶外，多曬... 詳細(xì)?
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