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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
穿衣服曬太陽能幫助補鈣。
太陽中的紫外線在照射人體后會合成維生素D，而維生素D能促進鈣的吸收和利用，從而有助于補充鈣。但是陽光穿透衣服，會阻擋了30%左右的紫外線，所以隔著衣服曬太陽，可以促進皮膚合成維生素D，不過補鈣效果會差一些。
需要注意的是，長時間曬太陽有可能會導致皮膚出現(xiàn)曬傷的現(xiàn)象，故需要控制曬太陽的時間。此外，還可以通過食療的方式進行補鈣，常見的補鈣類食物包括芝麻醬、海參或者是紫菜等，也要注意適當?shù)倪M行體育鍛煉，增強自身免疫力。
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天津市寶坻區(qū)人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
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寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 營養(yǎng)科
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銀川市第一人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
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連云港市婦幼保健院 兒童營養(yǎng)與喂養(yǎng)科
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上海交通大學醫(yī)學院附屬國際和平婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：1.孕期和產(chǎn)后醫(yī)...
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深圳市兒童醫(yī)院 營養(yǎng)專科
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紹興市中醫(yī)院 營養(yǎng)門診
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重慶醫(yī)科大學附屬兒童醫(yī)院 營養(yǎng)科
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重慶市腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：主要從事腫瘤營養(yǎng)...
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手術服里面穿衣服嗎
手術服里面一般不穿衣服。外科醫(yī)生在做手術的過程當中，常常穿著手術服，不能穿著工作服進入手術室，防止把外界的細菌帶入手術室，增加感染的風險。在手術服里面，一般不能夠穿衣服，因為在手術室要保持一定的溫度，... 詳細»
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穿衣服睡覺會感冒嗎
穿衣服睡覺，有可能會發(fā)生感冒的現(xiàn)象，穿的過多，會蹬被子，容易發(fā)生著涼的現(xiàn)象，所以容易發(fā)生感冒。即使不發(fā)生感冒，也會降低睡眠質(zhì)量，因為穿衣服睡覺會使身體感覺不太放松，所以最好穿上秋衣秋褲或者是睡衣來睡覺... 詳細»
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萬萬沒想到，“曬太陽”有這么多好處！隔著玻璃曬太陽能補鈣嗎？
生活中大多數(shù)人都很重視防曬，特別是到了炎熱夏季會使用各種產(chǎn)品，害怕被紫外線傷害到皮膚，出現(xiàn)曬傷，曬黑等情況。而合理防曬確實對皮膚有保護作用，但不能長時間閉門不出，基本上不接觸陽光，偶爾曬曬太陽有許多好... 詳細»
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131碘療還能穿衣服嗎
碘-131治療結(jié)束后不要穿當時的衣服。因為服用碘-131膠囊后，少量碘-131不能完全被甲狀腺吸收。總會有少量的碘-131通過汗水、眼淚或唾液分泌出來。所以在皮膚上，衣服上一定有少量的污染。這種少量的... 詳細»
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做完手術誰給穿衣服的
一般情況下，患者采用手術治療疾病之后，這時在手術之后，一般情況下是由手術醫(yī)生和手術護士聯(lián)合給患者進行穿衣，這樣則可以有效的來避免患者的隱私暴露。對于患者是一種很好的保護效果，所以建議患者不需要過于擔心... 詳細»
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