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經(jīng)常便秘,咋辦?

病情描述:醫(yī)生您好,我18歲,女,經(jīng)常便秘,好慘,有時(shí)候三天才拉一次屎,有時(shí)候拉屎的時(shí)候要蹲很久才能拉完,蹲的我腿都麻了,所以想問(wèn)一下經(jīng)常便秘,咋辦?
醫(yī)生回答 (2)
  • 張玥
    張玥 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    經(jīng)常便秘的話,應(yīng)該平時(shí)的時(shí)候多吃蔬菜水果,香蕉,蘋(píng)果,韭菜,芹菜之類(lèi)的,多運(yùn)動(dòng),促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),可以促進(jìn)排便,而且飲食需要規(guī)律,避免過(guò)熱、過(guò)咸和辛辣食物。建議去醫(yī)院看一看,可以吃中藥調(diào)理,具體情況需要辯證來(lái)說(shuō),一般來(lái)說(shuō)可以吃麻仁膠囊,但也需要遵醫(yī)囑。

  • 楊秀紅
    楊秀紅 醫(yī)師
    壽光市人民醫(yī)院羊口分院 二級(jí)
    病情分析:

    你好,如果經(jīng)常出現(xiàn)便秘的情況,建議平時(shí)多吃水果蔬菜,特別是含有纖維素高的食物,比如芹菜,菠菜,大白菜等等,平時(shí)要注意加強(qiáng)體育鍛煉,這樣可以增加胃腸蠕動(dòng),養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣。不要吃辛辣刺激性的食物,如果有肛裂、痔瘡等疾病,需要積極配合治療。

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張玥
張玥 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 心內(nèi)科

擅長(zhǎng):高血壓及并發(fā)癥,冠心病,心律失常,心衰等心內(nèi)科常見(jiàn)疾病的診斷與治療。
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張妍 主治醫(yī)師 大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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