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都芳鵑 副主任醫(yī)師 副教授 聊城市第二人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
便秘是指排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)以及排便困難等，是臨床十分常見的一種復(fù)雜癥狀。引起便秘的主要原因與工作壓力大、不良的精神情緒以及濫用瀉藥等有關(guān)。若是長期便秘，會(huì)引發(fā)或者是加重直腸疾病，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)失眠、多夢、煩躁、焦慮以及抑郁等精神心理障礙，甚至引起肛裂或痔瘡等并發(fā)癥。平常生活中應(yīng)要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每天定時(shí)排便。
便秘的治療方法
1、對(duì)于輕癥便秘患者來說，可以通過使用潤滑性瀉劑，能夠起到潤滑腸壁、軟化大便的作用，促使糞便易于排出，且使用的方法也比較方便。
2、如果是結(jié)腸傳輸功能障礙型便秘或者病情嚴(yán)重的患者而言，可進(jìn)行手術(shù)治療，但應(yīng)在正規(guī)醫(yī)院下進(jìn)行，以免拖延病情導(dǎo)致出現(xiàn)一些不必要的影響。
便秘的護(hù)理措施
1、生活中可以可多攝入蘋果、香蕉、蕨菜、芹菜以及菠菜等富含纖維素高的水果蔬菜，飲食方面注意盡量少食用油膩、生冷以及辛辣食物。
2、建議患者調(diào)整好生活的節(jié)奏，合理安排工作，應(yīng)做到勞逸結(jié)合，經(jīng)常坐著工作的患者，也要注意適當(dāng)?shù)钠鹕磉M(jìn)行活動(dòng)。
3、若出現(xiàn)肛裂、肛周感染或者是子宮附件炎等疾病，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行診治，另外還要注意瀉藥的使用，避免過量使用。
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經(jīng)常便秘怎么辦呢
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經(jīng)常便秘怎么辦
便秘是一種常見的現(xiàn)象，指人體排便的次數(shù)減少且排便的過程非常痛苦。便秘患者的大便多為干結(jié)、量少。常期便秘者將會(huì)給人體健康造成嚴(yán)重影響，同時(shí)還會(huì)影響人們的生活。所以在日常生活中，各位便秘患者一定要對(duì)這個(gè)癥... 詳細(xì)»
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經(jīng)常便秘大多是飲食不當(dāng)、腸道菌群紊亂、腸蠕動(dòng)緩慢等原因引發(fā)的，可以通過潤腸通便的食物比較好，也可以服用益生菌或者增加腸胃動(dòng)力的藥物。1、飲食不當(dāng)：如果是飲食不當(dāng)導(dǎo)致，可以通過吃潤腸通便的食物來改善，比... 詳細(xì)»
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