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楊烊 主治醫(yī)師
簡介:常見腫瘤的中西醫(yī)診療,擅長運用針刺、藥線點灸、梅花針的傳統(tǒng)特色療法治療
出現(xiàn)經(jīng)常便秘的情況,首先要調(diào)理。第一個是養(yǎng)成排便的習慣,包括成年人,甚至比較多見于小孩,他沒有養(yǎng)成正常的排便習慣,這時候要解決便秘,每天早上晨起的時候,建議都要去廁所蹲一蹲,養(yǎng)成排便的習慣。
有些人生活節(jié)奏比較快,很容易錯過排便的時間,所以建議大家盡量在早上一早起來,把排便任務給完成。其實現(xiàn)在的很多人上廁所都有看手機的習慣,這個習慣很不好,會轉(zhuǎn)移注意力,不利于排便,也會導致排便的時間變長,甚至會引發(fā)便秘的形成。
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治療便秘的方法
便秘是一種癥狀,指排便次數(shù)減少,糞便量減少,排便費力等,長期便秘者可引起一些其他的疾病,如直腸炎,肛裂,痔等,有的人會因為便秘導致失眠,煩躁,抑郁,焦慮等,所以在平時的時候應該多吃一些富含纖維素高的水果蔬菜,如蘋果,梨,... 詳細»
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小兒便秘的治療
平常飲食上多吃一些膳食纖維含量較高的是蔬菜水果,比如李子、西梅、杏、西蘭花、豆類、火龍果等食物,緩解癥狀。媽媽每天順時針幫孩子按摩腹部,幫助腸道蠕動,緩解便秘的癥狀。對于便秘較為嚴重者,在醫(yī)生的指導下使用藥物進行治療。 詳細»
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長期便秘的治療
便秘是指排便次數(shù)減少,同時排便困難、糞便干結(jié)。正常人每日排便1~2次或1~2日排便1次,便秘患者每周排便少于3次,并且排便費力,糞質(zhì)硬結(jié)、量少。長期便秘是指病人患有便秘時間長,經(jīng)常性便秘,無法正常排便,是得身體機能紊亂。... 詳細»