便秘越來越嚴(yán)重了怎么辦
病情描述：平日很注意均衡飲食但一直都排便困難，便秘越來越嚴(yán)重了怎么辦？
醫(yī)生回答 (1)
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
便秘越來越嚴(yán)重時可通過飲食、運動、藥物、灌腸等方法緩解。
1、多吃水果和蔬菜：便秘嚴(yán)重的人應(yīng)該多吃水果和蔬菜，為身體補充膳食纖維，增加糞便的體積，可以促進(jìn)排便。2、多鍛煉身體：多運動可以促進(jìn)腸胃蠕動，能起到潤腸通便的作用。3、藥物治療：便秘特別嚴(yán)重時，可應(yīng)用導(dǎo)瀉藥、益生菌等藥物治療，促進(jìn)順暢排便。4、灌腸治療：藥物治療便秘效果不佳時，可進(jìn)行灌腸治療，緩解便秘的效果很好。
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