每天上網(wǎng)多久適宜，對(duì)身體無(wú)害，輻射??？
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張?jiān)泼?/b> 副主任醫(yī)師
敦化市第二人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
您好，很高興為您解答問(wèn)題。每天上網(wǎng)的時(shí)間，通常情況下，如果不是工作時(shí)間，最好不要超過(guò)，兩個(gè)小時(shí)，不過(guò)看手機(jī)都屬于是網(wǎng)絡(luò)時(shí)間。手機(jī)和電腦對(duì)于身體的所謂的輻射，并不會(huì)有太大的副作用，只是上網(wǎng)時(shí)間長(zhǎng)，看手機(jī)時(shí)間長(zhǎng)，會(huì)對(duì)身體有一定的疲勞感，和用眼的過(guò)度疲勞，導(dǎo)致視力
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趙曉佩 醫(yī)師
衡水市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，這個(gè)時(shí)間沒有硬性要求，但是建議您最好每隔兩三個(gè)小時(shí)，就需要站起來(lái)活動(dòng)一下，可以清洗一下面部，都可以減少電腦對(duì)臉部皮膚的輻射。還需要注意，每隔幾十分鐘站起來(lái)活動(dòng)一下頸部腰部，預(yù)防長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)引起頸椎病或者腰椎病的。
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