怎樣克服恐懼心理？
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孫剛 副主任醫(yī)師
大同煤礦集團有限責(zé)任公司三醫(yī)院 二級甲等
如果是害怕坐飛機應(yīng)該是對飛機的一種恐懼，出現(xiàn)這種恐懼的原因主要的是由于對飛機的了解比較少對飛機的接觸也比較少，建議還是通過多接觸來改善這種恐懼心理，可以先接觸飛機的一些有關(guān)內(nèi)容進行了解，然后接觸飛機的模型，最后可以登停下的飛機，最后再坐飛機就可以適應(yīng)接受。
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吳瑩 醫(yī)師
仲宮第一人民醫(yī)院 二級
你好，如果你目前的情況，由于工作需要是沒有辦法避免坐飛機，這個就對你的影響比較大了，對于這個情況，建議你去精神心理機構(gòu)就診，完全可以通過專業(yè)的比如暴露療法，或者是針對坐飛機恐懼的采取系統(tǒng)脫敏療法來治療，一般很快就會幫助你消除這種恐懼了。
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
面對疫情，恐懼心理該如何克服
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
怎樣可以克服心理恐懼
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
如何戰(zhàn)勝恐懼心理
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
克服心理障礙
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