卡路里的相關(guān)知識(shí)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
這個(gè)是沒(méi)有辦法給出一個(gè)具體數(shù)字的，因?yàn)椴煌氖澄锼目防镆彩遣灰粯拥?，而且吃的量不一樣，卡路里也是有所不同的，而且每天在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中也會(huì)消耗體內(nèi)的一些卡路里。其實(shí)想要保持體重，主要是少食多動(dòng)就可以了，盡量少吃一些高脂肪、高熱量的食物，多增加一些有氧運(yùn)動(dòng)，就能起到減肥的效果。
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王云梅 醫(yī)師
淮南市謝家集區(qū)楊公鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)丙等
你好，卡路里，就是熱量的意思，熱量的單位，是卡，比如一卡熱量，一千卡熱量，食物中熱量從多到少的成分是，糖，脂肪，蛋白質(zhì)。建議愛(ài)美需要減肥的女孩子，少吃和盡量不吃，含糖、脂肪、蛋白質(zhì)的食物，以富含維生素，粗纖維的食物代替主食，并進(jìn)行體育鍛煉來(lái)消耗體內(nèi)的脂肪，從而達(dá)到減肥的目的。
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甲胎蛋白u(yù)/ml換算ng/ml
布小玲 副主任醫(yī)師
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腦出血的好轉(zhuǎn)的標(biāo)志
陳文立 副主任醫(yī)師
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關(guān)節(jié)韌帶的損傷的癥狀與治療
李劼若 主任醫(yī)師
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痛風(fēng)的禁忌
王海彬 主任醫(yī)師
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痛風(fēng)的年紀(jì)
王海彬 主任醫(yī)師
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痛風(fēng)的飲食
徐文明 副主任醫(yī)師
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遠(yuǎn)視和近視的度數(shù)換算
遠(yuǎn)視和近視是相對(duì)獨(dú)立的屈光不正，二者之間沒(méi)有辦法進(jìn)行換算，因?yàn)檫@兩者的成因不同。... 詳細(xì)?
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怎樣進(jìn)行視力的換算
檢測(cè)自己視力最簡(jiǎn)單直觀的方法是使用視力表，視力表分為標(biāo)準(zhǔn)對(duì)數(shù)視力表如4.0、5.... 詳細(xì)?
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100卡路里等于多少脂肪
通常1克脂肪可產(chǎn)生9千卡的熱量。1000卡路里等于1千卡，100卡路里相當(dāng)于0.... 詳細(xì)?
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混合散光是如何換算的
散光主要是眼睛出現(xiàn)的一種屈光不正常的表現(xiàn)，與角膜的弧度有很大關(guān)系。散光可能由角膜... 詳細(xì)?
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視力表近視度數(shù)怎么換算
近視的主要癥狀是看遠(yuǎn)的東西視力降低，看近的東西視力正常。近視一般分為真性近視和假... 詳細(xì)?
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