懷孕便秘怎么辦?
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
懷孕便秘,可以通過以下措施進(jìn)行處理:第一,適當(dāng)增加飲水量。每天早上喝一杯溫開水或蜂蜜水。飲水的速度要慢,少量多次,這樣可以保證腸道不會過度干燥。第二,避免吃過于辛辣的食物,否則會加重便秘癥狀。孕婦可以多吃富含膳食纖維的食物,如各種粗糧、新鮮水果、芹菜等。這樣可以促進(jìn)胃腸蠕動,緩解便秘癥狀。
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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