治便秘喝酸奶可以嗎
病情描述：治便秘喝酸奶可以嗎
醫(yī)生回答 (1)
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
治便秘喝酸奶可以，在便秘時(shí)適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)酸奶，可以調(diào)節(jié)腸道，讓腸道恢復(fù)正常，而且酸奶里面含有益生菌，能調(diào)節(jié)腸道菌群。而且酸奶也比較好消化，進(jìn)食之后不會(huì)給腸胃增加負(fù)擔(dān)。
在治療便秘過(guò)程中，也需要合理補(bǔ)充膳食纖維，建議吃點(diǎn)小米粥、八寶粥，也可以吃芹菜、韭菜。
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