腰不小心扭了怎么辦
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
腰不小心扭了如果癥狀比較輕,只有局部有酸脹感沒(méi)有出現(xiàn)腫脹,那么通過(guò)休息數(shù)日后往往就會(huì)緩解。若是疼痛劇烈局部有明顯腫脹的話,那么可以給予保守的治療,針對(duì)患處進(jìn)行冰敷或者是通過(guò)一些噴劑進(jìn)行處理,再受傷24到48小時(shí)可以給予熱敷,再通過(guò)按摩來(lái)增加血液循環(huán),這樣有助于消腫止痛。
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