怎么保護眼睛?
病情描述：我侄子最近總是瞇著眼睛看電視，我們都懷疑他是近視了，我們都想讓他保護眼睛，以后不會加深，我們都不知道該怎么有效的保護眼睛，所以我想請問一下怎么保護眼睛?有什么有效的方法對眼睛有好處嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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張紅松 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
想要保護眼睛首先需要養(yǎng)成良好的用眼習慣，保證充足的睡眠，早睡早起，不要經(jīng)常看電視，手機和電腦，每天堅持對眼部做眼保健操，也可以多吃養(yǎng)肝明目，對眼睛有好處的食物，平時眼疲勞的時候多看一看遠處的綠色植物，盡量讓眼睛多休息，可以有效的預防眼部的一些問題。
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