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楊曉 主任醫(yī)師
簡介：近視散光等屈光不正防治，弱視矯治，圓錐角膜等不規(guī)則角膜診治
眼睛近視以后，這時(shí)候是需要預(yù)防它加深，預(yù)防加深主要還是看剛才說有一些什么原因?qū)е隆Ｈ绻黔h(huán)境因素，導(dǎo)致近視不斷的加深。
一定要注意幾點(diǎn)，第一個(gè)可以有個(gè)口訣，叫一增一減，什么叫一增，就是增加戶外活動(dòng)，而且是白天，中小學(xué)生最好是每天，白天有一到兩個(gè)小時(shí)的戶外活動(dòng)，這個(gè)是有幫助。一減是什么，就是要減少這些近距離的工作，包括室內(nèi)所有，閱讀、寫作業(yè)、電子屏幕這些都是近距離工作，一定要減少。
還有一些是用眼衛(wèi)生的要求，比如寫作業(yè)的時(shí)候有三個(gè)一，三個(gè)一就是像我現(xiàn)在做要一拳，然后一尺，距離桌面要一尺，抓筆的時(shí)候要一寸，這三個(gè)一非常重要。
家長經(jīng)常問的營養(yǎng)要均衡、少吃甜食、睡眠也是很重要。盡量要保證每個(gè)年齡段的孩子，有不同的需求，盡量滿足每個(gè)年齡段，充足的睡眠非常重要。
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上海市第十人民醫(yī)院 五官科
擅長：擅長鼻炎、鼻竇炎...
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上海市第十人民醫(yī)院 五官科
擅長：專長擅長過敏性鼻...
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河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院 五官科
擅長：擅長耳鼻咽喉頭頸...
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河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院 五官科
擅長：擅長耳石癥復(fù)位、...
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上海市第十人民醫(yī)院 五官科
擅長：擅長耳鼻喉科疑難...
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重慶市婦幼保健院 眼耳鼻喉科
擅長：擅長青少年近視防...
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上海市第十人民醫(yī)院 五官科
擅長：擅長耳鼻咽喉科常...
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河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院 五官科
擅長：擅長頭頸外科手術(shù)...
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上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 腎臟風(fēng)濕免疫科
擅長：各種原發(fā)、繼發(fā)性...
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上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 腎臟風(fēng)濕免疫科
擅長：各類腎臟原發(fā)性、...
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上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 老年醫(yī)學(xué)科
擅長：腦血管疾病、老年...
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上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 放射科（醫(yī)學(xué)影像）
擅長：兒科影像診斷為特...
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如何讓眼睛不近視
要想讓眼睛不近視，平時(shí)就要注意加強(qiáng)對眼睛的預(yù)防。眼睛近視了之后煩惱很多，看東西模糊、佩戴隱形眼鏡不舒服又對眼睛有傷害，只有日常養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣，才能預(yù)防和避免眼睛出現(xiàn)近視的情況。比如避免長時(shí)間的看手機(jī)和電腦，... 詳細(xì)»
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如何保護(hù)眼睛
眼睛是一種可以感知光線的器官，可以檢測周圍環(huán)境的亮度，而更復(fù)雜的眼睛結(jié)構(gòu)可以提供視覺。眼睛通過對光敏感的視網(wǎng)膜投射光，在視網(wǎng)膜中它被接收并轉(zhuǎn)換成信號并通過視神經(jīng)傳遞到大腦。通常眼睛是球狀的，充滿透明的凝膠狀物質(zhì)，帶有聚焦... 詳細(xì)»
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愛眼護(hù)眼遠(yuǎn)離近視的知識
眼睛是人體重要的視覺器官，主要的作用就是幫助人來觀察周圍的事物，眼睛部位在重要的同時(shí)，也十分的脆弱，容易受到外部因素的影響，從而受到一定程度的損壞，因此要保護(hù)好自身的眼睛。保護(hù)眼睛可以從改善用眼習(xí)慣做起，比如減少熬夜的次... 詳細(xì)»
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眼睛近視該如何治療
近視，是眼睛在調(diào)節(jié)松弛的狀態(tài)下，平行光線通過眼睛的屈光系統(tǒng)，在折射后使焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜之前。近視在目前是一種可防可控，但是無法治愈的疾病，因此如果確診了近視，任何的保守治療方法都無法得到確切的效果，例如用中藥、按摩、針灸的... 詳細(xì)»
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眼睛近視了如何判斷？哪個(gè)年齡段近視增長最快？
現(xiàn)在，越來越多的人是近視眼，而且很多人近視的程度不深，看遠(yuǎn)物模糊時(shí)，瞇著眼睛也能看清，就不在意了。等到無論哪種方法都無法看清物體時(shí)，才會(huì)想到自己是不是近視了，比較擔(dān)心得近視。所以下面就介紹一下，如何判斷自己是不是近視了？ 詳細(xì)»
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