入睡晚精神不振怎么回事
-
-
-
吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
入睡晚精神不振可能是由于平時精神壓力較大引起的,也可能是存在神經(jīng)性頭痛等疾病。
出現(xiàn)了入睡晚精神不振的現(xiàn)象建議不要太過于慌張??梢悦刻焱砩显谂R睡覺之前喝一杯熱牛奶或吃一個蘋果,可以更好的促進(jìn)睡眠。另外,要保持良好的心態(tài),患者不要存在負(fù)面情緒。
-
-
-
入睡困難是陰虛還是陽虛
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
-
-
什么是入睡障礙性失眠
漆微韡 主治醫(yī)師
-
-
入睡后劇烈咳嗽是怎么回事
楊小兵 副主任醫(yī)師
-
-
晚上睡覺發(fā)熱難以入睡怎么辦
李芳 主任醫(yī)師