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氣虛血弱,頭暈,睡眠不足,怎么辦?

病情描述:醫(yī)生你好,我今年二十二歲了,前段時間不知道怎么回事老是覺得氣虛血弱,頭暈,睡眠不足,我不知道怎么辦,所以我想咨詢一下氣虛血弱,頭暈,睡眠不足,怎么辦?
醫(yī)生回答 (2)
  • 張玥
    張玥 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    對于這種情況,建議患者平時首先應該保持充分休息,飲食上加強營養(yǎng),可以多吃一些谷類以及瘦肉的,魚類也是追就行了,往往也會具有良好的,也可以尋求中醫(yī)中藥的治療,根據(jù)中醫(yī)的辨證論治及處方用藥,針灸推拿往往也會具有良好的效果,患者不可有過大的心理負擔。

  • 黃小雁
    黃小雁 醫(yī)師
    東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
    病情分析:

    您好,您的情況中醫(yī)上確實多考慮是氣血虧虛為主,西醫(yī)上則考慮是生活作息不規(guī)律或者經(jīng)常勞累導致的,也可能是有些貧血或低血壓等,具體需要到醫(yī)院進一步檢查。目前也可以先服用一些補氣血的中成藥,例如歸脾丸調(diào)理,具體用藥謹遵醫(yī)囑。有空要注意鍛煉身體和適當休息。

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