記性差是什么原因？
病情描述：現(xiàn)在留在學(xué)校備戰(zhàn)司考，每天都要看很多法律教材，記很多知識點，但是就算每天花很多時間去記憶，但是過幾天又會忘得差不多，現(xiàn)在臨近考試了，我很著急，想知道記性差是什么原因？
醫(yī)生回答 (2)
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王卓 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
記憶力差，考慮是由于用腦過度，或者神經(jīng)疾病引起的記憶力減退，平時要勞逸結(jié)合，注意休息，避免過度用大腦，飲食方面，多吃一些含維生素高的食物，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充谷維素。多參加一些戶外活動，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，也有助于提高記憶力的作用。
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吳曉賓 醫(yī)師
昌平區(qū)回龍觀衛(wèi)生服務(wù)中心 一級甲等
您好，根據(jù)您目前描述的情況，主要出現(xiàn)記憶力下降，目前導(dǎo)致這種情況考慮，主要是精神壓力過大，精神過于緊張引起的神經(jīng)衰弱，如果有這種情況，建議首先改善精神因素，避免精神壓力過大，避免精神緊張，平時保證睡眠，注意休息。祝您健康
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