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記性差是什么原因？

病情描述：我自從上大學(xué)以后就經(jīng)常丟三落四的，記性很不好，可是以前都不會(huì)這樣，很多事生活中的無論大事小事都愛記不住，不知道是不是生什么病了，我想咨詢一下記性差是什么原因??？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    一般情況下20多歲以后，人的記憶力就出現(xiàn)衰退的情況。平時(shí)可以多吃一些健腦的食物，如核桃，花生，瓜子，深海魚等。如果經(jīng)常熬夜，過于焦慮，情緒緊張等也會(huì)出現(xiàn)丟三落四的現(xiàn)象，一定要克服這些問題。生活中可以將一些重要的事情記錄下來，避免遺忘。

  • 韓文生
    韓文生 醫(yī)師
    東營市河口區(qū)人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    出現(xiàn)記憶力差的話，很有可能就是近期出現(xiàn)了緊張焦慮壓力大，熬夜造成的，同時(shí)要排除一下腎虛的問題，腎虛的話就會(huì)造成腰膝酸軟，記憶力減退，精神不振。戒除手淫，節(jié)制房事，鍛煉身體，充足睡眠，營養(yǎng)均衡，可以服用六味地黃丸，或者是知柏地黃丸。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長：擅長頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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