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睡覺枕頭是高好還是低好

病情描述：睡覺枕頭是高好還是低好
醫(yī)生回答 (1)
  • 陳飛
    陳飛 副主任醫(yī)師
    泰州市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    睡覺枕頭過(guò)高或者是過(guò)低都是不好的，選擇過(guò)高枕頭，有可能會(huì)導(dǎo)致頸椎出現(xiàn)彎曲，從而就會(huì)形成頸椎疾病，會(huì)使肩部和頸部出現(xiàn)疼痛。使用枕頭過(guò)低就有可能會(huì)產(chǎn)生供血不足，從而使頭部出現(xiàn)疼痛感，并且還會(huì)影響到睡眠質(zhì)量。

    選擇的枕頭應(yīng)該硬度適中，對(duì)機(jī)體健康才有好處。

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