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睡覺(jué)腰疼，是什么原因

病情描述：睡覺(jué)腰疼，是什么原因
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉洪業(yè)
    劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    睡覺(jué)腰疼可能是腰肌勞損、不良姿勢(shì)、不良的生活習(xí)慣、不良的睡眠姿勢(shì)等引起的。床板太硬或者下陷了，不能支撐腰部，長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)睡覺(jué)，脊柱無(wú)法維持正常的生理曲度等都可以引起睡覺(jué)腰疼。

    應(yīng)及時(shí)檢查床墊是否已經(jīng)變形，或是否過(guò)軟或過(guò)硬，改善睡覺(jué)的姿勢(shì)，起床后可以做一些簡(jiǎn)單的拉伸運(yùn)動(dòng)。

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劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師

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