我是不是精神衰弱？
病情描述：醫(yī)生，你好，我這段時間經(jīng)常性夜里睡不著覺，睡著了也容易驚醒，白天勉強可以睡半小時，而且我注意力不能集中，總是分神，我是不是精神衰弱？我該怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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王卓 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，您的癥狀考慮是由于精神衰弱引起的癥狀，平時要注意放松心情，避免過度勞累和緊張。飲食方面注意調理，多吃含維生素高的食物，適當?shù)目梢匝a充谷維素或者維生素b12，維生素c等，平時要注意休息，避免過度勞累，要必免熬夜，多參加一些鍛煉，增強體質。
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趙淑艷 主治醫(yī)師
朝陽縣松嶺門醫(yī)院 一級
你好，你的這種情況是出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱，有可能是精神過度緊張，壓力特別大，焦慮失眠，熬夜，心理負擔特別重等因素造成的。應該進行詳細檢查，排除器質性疾病，然后進行藥物治療，可以口服安神補腦液，谷維素，可以給予抗抑郁的藥。平時應該，多休息，緩解緊張狀態(tài)，擺脫一些煩惱，可以進行體育鍛煉，旅游等。
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