有點(diǎn)駝背怎么辦
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劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
有點(diǎn)駝背,可以在治療師指導(dǎo)下進(jìn)行脊柱的運(yùn)動(dòng)功能鍛煉以及麥肯基療法治療。也可以穿戴矯形器進(jìn)行矯正。還可以做下推拿治療或者進(jìn)行物理療法治療。
平常要保持良好的姿勢(shì),不能長(zhǎng)時(shí)間的低頭,不要伏案工作,以免導(dǎo)致病情加重??梢远嘧鎏ь^運(yùn)動(dòng),多做吊單杠運(yùn)動(dòng)。
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駝背 駝背糾正 芭蕾形體訓(xùn)練
長(zhǎng)時(shí)間保持駝背的體態(tài)會(huì)使得肩膀、背部僵硬,適當(dāng)?shù)木徑夥潘蛇@些部位對(duì)于糾正駝背的體... 詳細(xì)?