久坐腰疼怎么辦
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
久坐腰疼可以通過(guò)藥物來(lái)治療,也可以通過(guò)中醫(yī)理療等方法來(lái)治療。首先針對(duì)腰痛的癥狀,可以使用止疼的藥物來(lái)緩解疼痛,另外可以在腰部粘貼膏藥來(lái)治療。除此之外,可以使用中醫(yī)按摩、刮痧、針灸和理療的方法,針對(duì)久坐腰痛的癥狀,都有很好的緩解作用。
日常中也要注意休息,避免久坐。
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