貧血該吃什么？不該吃什么？
病情描述：大夫您好，我想請問您個問題，我從小就身體比較虛，而且最近是特別貧血，我想通過食物補一補，但是我也不知道該吃什么，我也不知道忌口什么，所以想請問一下您貧血該吃什么？不該吃什么？
醫(yī)生回答 (2)
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封麗麗 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
貧血建議您平時的話在飲食上可以多吃一些動物的肝臟，比如豬血豬肝都是可以的，還可以吃一些大棗紅糖，平時的話身上可以帶幾塊糖塊兒，如果感到暈的話，是可以及時的吃糖塊兒的，并且在飲食上不要吃太咸的食物，不要吃辛辣油膩刺激的食物。
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李繼升 醫(yī)師
衡水市景縣衛(wèi)生院 一級丙等
如果有貧血的現(xiàn)象，平時應該注意加強營養(yǎng)。一般是由于營養(yǎng)不良導致的貧血，應該多吃點動物的肝臟，這個對于治療貧血效果比較好。應該多吃牛奶，瘦肉，蛋黃這些營養(yǎng)豐富的食物，增強營養(yǎng)，增強體質，來改善貧血的現(xiàn)象。也可以用大棗枸杞熬粥喝。
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