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缺鐵吃什么食物

病情描述：缺鐵吃什么食物
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    缺鐵可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖F元素豐富的食物，比如吃一些瘦肉或者動(dòng)物的內(nèi)臟，還可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水。在攝入以后有助于體內(nèi)鐵元素的補(bǔ)充。

    鐵的缺失一般和體內(nèi)的鐵攝入量不足有關(guān)，還有可能是因?yàn)樽陨沓霈F(xiàn)了鐵吸收障礙。容易引起缺鐵性貧血，需要及時(shí)的進(jìn)行補(bǔ)鐵。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開(kāi)封市中心醫(yī)院 急診科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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