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開(kāi)燈睡覺(jué)對(duì)人體有害

病情描述：開(kāi)燈睡覺(jué)對(duì)人體有害
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    開(kāi)燈睡覺(jué)一般是對(duì)身體有害的。可能會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量受到影響，甚至長(zhǎng)時(shí)間燈光刺激眼睛還會(huì)導(dǎo)致視力出現(xiàn)低下，如果嬰幼兒人前開(kāi)燈睡覺(jué)，還可能會(huì)出現(xiàn)情緒不安或煩躁不安的現(xiàn)象。

    在晚上睡覺(jué)的時(shí)候盡量不要開(kāi)燈睡覺(jué)，還要保持室內(nèi)的環(huán)境清新流通，避免出現(xiàn)繼發(fā)感染現(xiàn)象，需要定期進(jìn)行消毒。

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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

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