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出汗會(huì)瘦嗎?

病情描述：出汗會(huì)瘦嗎?
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    出汗是否會(huì)變瘦，身體變瘦通常和外界的環(huán)境溫度過(guò)高有關(guān)，溫度過(guò)高的情況下，是因?yàn)轶w內(nèi)的熱量揮發(fā)，引起的汗液并不是脂肪的燃燒。參加有氧運(yùn)動(dòng)期間出現(xiàn)的汗液揮發(fā)，能夠起到瘦身的作用，因?yàn)槭且驗(yàn)橹救紵ㄟ^(guò)汗液的方式揮發(fā)。

    減肥要選擇健康的減肥方式，否則會(huì)導(dǎo)致正常的健康受到影響。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開(kāi)封市中心醫(yī)院 急診科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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