易上火體質(zhì)如何調(diào)理
病情描述：易上火體質(zhì)如何調(diào)理
醫(yī)生回答 (1)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
易上火體質(zhì)的患者，可以多喝開水，以促進(jìn)身體新陳代謝?；颊呖梢猿孕迈r蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，增強(qiáng)人體抵抗力和抗病能力。患者必須避免吃辛辣、高熱量、高蛋白和高脂肪的食物。生活規(guī)律，飲食規(guī)律，一定要保持充足的睡眠，避免熬夜、勞累，還要保證心情愉快。
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