跑步腰疼還能繼續(xù)跑嗎
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
跑步腰疼一般不能繼續(xù)跑。如果繼續(xù)跑步,有可能會(huì)導(dǎo)致腰部疼痛出現(xiàn)加重,甚至還會(huì)延長(zhǎng)病情恢復(fù)期,所以在腰部出現(xiàn)疼痛以后需要停止跑步。
腰痛可能是腰椎間盤突出疾病所引起,也有可能是腰肌勞損所導(dǎo)致,輕微者可以通過腰部按摩或者是針灸療法來進(jìn)行治療,同時(shí)還需要適當(dāng)休息。
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